便が1週間出ない!下剤を飲んでは便秘の繰り返し!

腹痛女性
はじめまして。20代女です。
とにかく、私は高校生の頃から超・超・超便秘で苦しんできました。


大人になっても、1週間出ないのなんて当たり前です。
現在は、内科にいって下剤をもらって飲んでいます。


先生からは、歩くことと、野菜を毎日食べることを言われています。


歩くのは毎日30分歩いています。
ところが、私は野菜が超苦手なので、ハッキリ言ってぜんぜん食べられないのです!


下剤を飲み続けていると、一生便秘になるらしい、、、

便秘女性
でも、便秘を解消するには、野菜を食べて食物繊維を摂らないことには便秘が治らないのはわかっているんですが、どうしても野菜は食べられないのです!


でもこのまま、ず〜っと便秘は嫌なので、便秘に関する本をたくさん読みました。
そしたら、下剤を飲み続けていると腸には、悪いらしくて
結局は便秘体質になり、一生便秘に苦しむんだとか、、、


(゚Д゚)ガーン!まさに私のことだと思いました、、、



食物繊維サプリ えん麦のちから
そんな時に、朝のニュースTV番組「いっぷく」にて食物繊維サプリが紹介されていたのです。


「これしかない!!」って思った私はさっそく食物繊維サプリを通販してみました。

まさに神のお助けサプリ【えん麦のちから】

えん麦のちから商品到着画像
さっそく【えん麦のちから】を通販してみました。
「えんばくのちから」と読むそうです。


なんとお試しセットが500円&送料無料と安かったので嬉しかったです。
せっかく高いお金を出して、マズかったら最悪なのでとりあえずはお試しセットを通販しました。

4日ほどで到着!

えん麦のちからを手に持った画像
ネットで注文して4日ほどかかりました。
振込用紙が一緒に入っていたので、商品到着後にコンビニで支払いました。


さあ、食物繊維のサプリメントを探していたのですが、
テレビで紹介されていたこともあり衝動買いをしたこの【えん麦のちから】は、粉末タイプです。


袋を開けると大豆のような香りがします!
さっそく、説明書どおりにコップに入れて200ccの水と混ぜました。

全然溶けない!ダマになりやすい!

食物繊維サプリをコップに移した所
水と混ぜて、「完全に溶けるのかな〜?」って思っていましたが、
あまりキレイには溶けませんね。
というか、最後の方はドロドロしていて結構残っています。


まあ、食物繊維たっぷりの穀物(オートミール)の粉末なので、完全に溶けないといっても無理ないですね。

食物繊維サプリの気になるお味は?

食物繊維サプリを水と混ぜたところ
さあ、サプリなので味はとにかく重要ではないけれど、
でもできれば、「まずくない方がいい!」って誰でも思いますよね。


【えん麦のちから】は、香りがきな粉のような香りなので、「ちょっと美味しいかも?」って期待しながら飲んでみましたが、超マズかったです(T_T)


でもせっかくなので、なんとか無理やり飲みました。
最後の方は、溶けずに残っているのでスプーンですくいながら飲みました。

【えん麦のちから】の効果は?

食物繊維サプリをお皿に移したところ
さあ、超マズイけど頑張って飲んだのだから、なんとか便秘を改善して欲しい!と思いながら2日目の朝も我慢して飲みました。


すると、、、なんとあれだけ頑固な便秘症の私が2日目のお昼にど〜っさりと出てしまったのです。


これには感動です!\(^o^)/
まさに、一生便秘で悩んでいたかもしれない私の
救世主サプリとなったので頑張って飲み続けることを決意しました!
ただし、マズイ、、、

マズイので違う飲み方を研究してみた!

便秘を改善する効果がスゴイのはわかりましたが
ただただマズイ、、、


でも、便秘で苦しむよりマシなのでせめて美味しい飲み方を研究してみました。


試してみたのは牛乳・豆乳・飲むヨーグルトです。


牛乳と【えん麦のちから】

牛乳と混ぜた所
香りはミルクの香りに、ほんのり大豆っぽいのでちょっといい香りです。
味は、きな粉と牛乳を混ぜたような味です。
美味しいとはいえませんが、水と混ぜるよりは断然マシになります。(笑)


豆乳と【えん麦のちから】

豆乳と混ぜた所
豆乳は、豆腐の香りと味がします。
粉末と混ぜてみたところ、ちょっと豆乳にコクが出たような味です。


豆乳が好きな方は、普通にゴクゴク飲める感じです。
マズくはないです。
豆乳は女性ホルモンと同じ働きをするイソフラボンを含んでいるので、アンチエイジング女子にはお勧めですね。


飲むヨーグルトと【えん麦のちから】

明治ブルガリアヨ飲むーグルトと混ぜた所
香りは特に悪くはないです。
甘酸っぱいヨーグルトに、ほんのりきな粉の味が混ざって悪くはないですね。

好き嫌いあるかもしれませんが、私は美味しかったです。
腸内環境改善してくれる乳酸菌がたっぷりなので、私は飲むヨーグルトと一緒に飲み続けています。


食べ物と混ぜたほうが断然食べやすい!

ほかにもヨーグルトと混ぜたり、バナナにふりかけたり、味噌汁に入れたりしても全然ありでした!

バナナと【えん麦のちから】

バナナに食物繊維粉末をかけたところ
バナナの甘みと良く合います!
バナナのぬるっとした感触があるので、粉末でも食べやすくなります。
バナナをカットするのがちょっと面倒くさいかな〜


ヨーグルトとハチミツと【えん麦のちから】

ヨーグルトとハチミツと混ぜたところ
プレーンヨーグルトの上に【えん麦のちから】をかけて、ハチミツをとろ〜りと垂らしました。
かなり美味しいです。
ヨーグルトの乳酸菌とハチミツのオリゴ糖で、腸内環境改善にも一役買うので、食物繊維サプリとおすすめの組み合わせです。


飲み続けてどうなった?

お腹が凹んだイラスト
あれから、【えん麦のちから】を続けています。
私の場合ですが、値段が1袋あたり158円するので、毎日は飲んでいません。


ですが、2,3日に1袋飲むようにしています。
スゴイことに、【えん麦のちから】を飲んだ翌日は、必ず便が出ます!


つまり、下剤に頼らずに2,3日に1度、しっかりとした便を出せるようになったのです!
以前よりも、お腹がパンパンにならずに苦しくないし、
お腹も痛くならないし、吹き出物もできなくなりました。


やっぱり腸は大事ですね〜


おまけに痩せちゃった♪

私は、便秘解消のために食物繊維サプリを探していたのですが、食物繊維って食事の前にとると血糖値がゆるやかに吸収されるのでダイエット効果があります!


食事でも「野菜から食べたほうが痩せる!」って言うでしょ!?
そのおかげもあって、体重も2ヶ月で3kgほど痩せちゃったのです(*^_^*)


今では、外食する前はかならず【えん麦のちから】を飲むようにしているくらいです。

【えん麦のちから】はおすすめ!?

【えん麦のちから】は便秘で悩んでいる人にはおすすめです!
それは、超便秘症の私が保証します。


ですが、水と混ぜると超マズイのでそれだけは知っておいてくださいね。
まあ、ヨーグルトと混ぜるのが一番おすすめかな(^_^;)


マズくて続けられないかどうか心配ならば、初めはお試しセットがおすすめです。


 

お試しセット
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参考にしてみてくださいね。\(^o^)/

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